肩こり

肩がこるのは、
ちゃんと生きてきた証。
仕事のこと、家のこと、
言えなかったことまで、
知らないうちに肩は抱えています。
でも、
ずっと抱えたままじゃなくていい。
肩がゆるむと、
呼吸が深くなって、
気持ちも少しやわらぎます。「あすみの」は
がんばる人の肩を、
そっと軽くする場所です。
力を抜くことは、
怠けることではありません。
また歩き出すための、
静かな準備です。
今日のあなたが、
少しでも軽くなりますように。