最近、朝晩の気温が変わったり、天気が変わったり。
身体も「今日はどうしたらいいの？」と戸惑っているのかな、なんて思う今日この頃です。
肩や首がこっていると、それだけでなんとなく気分までスッキリしないことってありませんか？
逆に、身体が少しほぐれると、
「あれ？なんだか楽になった😊」
と、気持ちまで軽くなることもありますよね。
肩こりや首こり、腰の重さなどは、毎日の姿勢や仕事、家事、スマホなど、いろいろなことが積み重なって起こります。
そして、忙しい毎日が続くと、身体に力が入っていることにも気づかなくなってしまうことがあります。
自律神経が気になる方も、まずは身体を休ませる時間をつくることから始めてみるのもいいかもしれません🌿
あすみのでは、ご来店いただいたときに、その日の身体の状態や気になるところをお伺いします。
肩がつらければ肩まわりを。
腰が気になれば腰まわりを。
全身がお疲れなら、全体をゆっくりと。
整体のようにしっかり身体をほぐしたい日もあれば、ただただ「今日はゆっくりしたい」という日もあります。
その日の状態を見ながら、施術中も様子を伺い、力加減などを調整しています。
同じコースでも、毎回同じ施術ではありません。
今日のお身体に、今日の施術を。
そんな気持ちで、一人ひとりのお客様に向き合っています😊
郡山市・希望ヶ丘で、肩こりや身体の疲れが気になる方、マッサージや整体、リラクゼーションをお探しの方へ。
自律神経が気になるときも、頑張り続けるだけではなく、身体をゆっくり休ませる時間をつくってみてくださいね🌿
身体がほぐれると、心の天気もだいたい晴れます☀️
今日も、自分の身体を大切に過ごしましょう😊
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