暑いのか寒いのか

暑いのか、寒いのか。

朝は少しひんやりして、
昼は「あれ、暑いかも」と思って、
夕方になるとまた冷えてくる。

服も迷うし、
体もなんだか落ち着かない。

この時期は、
それだけでちゃんと疲れています。

「なんかだるいな」
「やる気が出ないな」

それ、気のせいじゃありません。

気温に合わせようとして、
知らないうちに体ががんばっているから。

だからこそ、
無理に整えようとしなくて大丈夫です。

少しゆるめるだけでも、
体はちゃんと戻っていきます。

体をゆるめる時間は、
思っているより大事です。

今のあなたに必要なら、
そっと整えに来てください🌿