季節の変わり目、なんだかずっと体が緊張しているような、落ち着かないような…。
「疲れているのに眠れない」「朝スッキリ起きられない」
そんなご相談が最近とても増えています。
それ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
あすみので今おすすめしているのは、自律神経のバランスを整える90分のセットコース。
🦶フットケアで足元から巡りを促し、
🤲ボディケアで背中・肩・首まわりを中心にしっかりと緩めていきます。
施術中、「ふーっと自然に呼吸が深くなる」「頭の中が静かになる」と言われることが多く、
終了後には「気持ちまで軽くなった」と、表情が和らぐ方も多いんです。
毎日がんばっているあなたの身体と心に、静かなリセットの時間を。
特別なことをしなくても、“整う”って、こういうことだったんだ――
そんなふうに感じていただけたら嬉しいです。
ご新規の方も、いつも通りの落ち着いた空間でお迎えしております。
どうぞお気軽にお越しくださいね🌿
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